Examen des traitements alternatifs de la constipation chez les enfants

Les remèdes populaires contre la constipation chez les enfants sont captivants par leur composition naturelle, en particulier pour les bébés. Mais les remèdes naturels peuvent être nocifs s'ils sont mal utilisés..

L'efficacité et la sécurité de l'utilisation des remèdes populaires pour les enfants

La fréquence des selles dépend de l'âge, de la digestion et de la composition des aliments. Chez les nouveau-nés, il est normal de faire des selles 1 à 12 fois par jour. Après un an, les chiffres varient de plusieurs fois par jour à une fois tous les deux jours. La constipation à un âge précoce est déterminée par la fréquence des selles, les changements de densité, la difficulté à vider l'intestin, la douleur et les ballonnements.

Le traitement de la constipation chez les enfants avec des remèdes populaires résout doucement et efficacement les symptômes, n'élimine pas la cause profonde. La constipation chronique est le signe d'une maladie grave qui nécessite des soins médicaux ou une mauvaise alimentation. Plus l'enfant est jeune, plus l'automédication est dangereuse. Pour éviter les complications, consultez un pédiatre avant d'utiliser des remèdes populaires..

Remèdes populaires contre la constipation pour administration orale

Le choix de la méthode de traitement dépend de l'âge de l'enfant et des contre-indications individuelles (réactions allergiques). En cas de retard unique des selles, choisissez vous-même un laxatif. En cas de constipation fréquente, des diagnostics supplémentaires sont nécessaires, une sélection minutieuse du traitement sous la direction d'un médecin expérimenté.

Les laxatifs traditionnels sont faciles à préparer à la maison. Chaque femme au foyer a des ingrédients, des herbes pour les décoctions, les huiles sont vendues en pharmacie. Les remèdes populaires pour le traitement de la constipation sont divisés en 2 types:

  • pour administration orale;
  • pour les lavements.

Huiles de constipation

Les huiles végétales sont un remède naturel efficace contre la constipation. Lorsque la dose est observée doucement, accélérez en toute sécurité le mouvement de l'intestin, indiqué à tout âge. Jusqu'à six mois, il est stérilisé au bain-marie, donnez quelques gouttes avant de le nourrir.

Types d'huiles utilisées:

  • Graine de lin. Un remède naturel éprouvé qui a bon goût et a une composition riche. Pour obtenir un effet laxatif le matin, l'enfant boit 1 portion d'huile avant le coucher et 1 portion une demi-heure avant le petit déjeuner. Le dosage dépend de l'âge et est d'une demi-cuillère à café à 6-12 mois et 1-1,5 cuillères à café jusqu'à 4 ans. Les enfants de plus de 4 ans appliquent 2-3 cuillères à soupe d'huile.
  • Graines de tournesol. Outil sûr, toujours à portée de main. Pour les bébés dans la première année de vie, 1/3 cuillère à café 1 à 2 fois par jour suffit. Enfants de moins de 7 ans - 1 cuillerée avant le coucher et à jeun. Pour les enfants d'âge scolaire, la dose est augmentée à 2-3 cuillères.
  • Olive. Laxatif rapide et léger, adapté pour prévenir la constipation chez les enfants de plus de 6 mois. Une cuillère à café d'huile est mélangée avec du jus ou de la purée de fruits et donnée au bébé à jeun. Ajoutez une demi-cuillère à café dans votre assiette à chaque repas. Les enfants à partir de 7 ans reçoivent une cuillerée entière. Utilisez de l'huile d'olive extra vierge.
  • Castor. Une huile végétale bien connue pour la constipation qui stimule les intestins. Prendre 1-2 cuillères à café a un effet laxatif après 4-6 heures. Appliquer l'huile de ricin une fois, l'utilisation à long terme provoque une diminution chronique du tonus intestinal. Donner aux enfants sous l'adolescence est interdit.
  • Vaseline. Produit hautement raffiné du raffinage du pétrole. Il aide à la constipation chronique, mais afin d'éviter l'atonie intestinale, ne pas utiliser plus de 5 jours consécutifs. Contre-indiqué jusqu'à un an. Les bébés de moins de 3 ans reçoivent une demi-cuillère à café le soir ou entre les repas. Enfants d'âge préscolaire - 1 cuillère chacun, et sur sept ans jusqu'à 1,5 cuillère.

Eau de raisins secs et d'aneth

L'eau d'aneth peut être préparée à la maison de 2 façons:

  1. Versez 1 cuillère à café de graines de fenouil ou d'aneth avec deux tasses d'eau bouillante. Insister sous le couvercle pendant au moins une heure et égoutter.
  2. Broyer 1 cuillère à café de graines, verser un verre d'eau bouillie, laisser reposer 40 minutes, filtrer.

Pour les bébés, 1 cuillère à café d'eau d'aneth suffit jusqu'à 6 fois par jour avant de les nourrir. Lors de l'allaitement, maman peut également boire de l'eau d'aneth. Les bébés de plus d'un an reçoivent 1 à 2 cuillères à soupe 3 fois par jour. Pour l'âge scolaire, la posologie est augmentée à 4 cuillères.

Ne conservez pas l'eau d'aneth maison plus d'une journée. Les analogues industriels sont fabriqués à partir d'huile essentielle purifiée et ont une durée de conservation plus longue. Ne vous attendez pas à ce que l'eau d'aneth résolve rapidement votre problème intestinal. Le résultat est perceptible après quelques jours, traite la constipation chronique et convient à la prévention.

L'eau de raisin sec est un remède doux. Pour la cuisson, vous devez verser une cuillère à soupe de raisins secs lavés avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer plus de 3 heures. Les bébés de 6 à 24 mois ont besoin de 2 à 3 cuillères à café de bouillon trois fois par jour. Les enfants plus âgés peuvent boire de l'eau de raisin sec au lieu de la compote ou manger des raisins secs entiers avec de l'eau.

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Décoctions de pruneaux et de camomille

Une décoction de pruneaux s'utilise à partir de 6 mois. Un laxatif fort est préparé comme suit: rincez 10 prunes séchées, versez un verre d'eau froide et laissez cuire pendant 2-3 minutes. Le bouillon réfrigéré est administré avant le repas ou le soir à une dose de 2 cuillères à café si l'enfant a moins d'un an. Après un an, prenez un demi-verre deux fois par jour.

La décoction de camomille est un remède doux, efficace pour les cas simples de constipation. Pour une grande cuillerée de camomille séchée, vous avez besoin de deux verres d'eau chaude. Chauffer le mélange au bain-marie pendant 5 minutes et égoutter. Jusqu'à 3 ans, il est recommandé de prendre 2 cuillères à soupe trois fois par jour, plus de 3 ans - un demi-verre de bouillon 2-3 fois par jour.

Jus de légumes et de fruits pour la constipation

Pour le traitement et la prévention de la constipation, des jus fraîchement pressés sont utilisés:

  • chou;
  • betterave;
  • citrouille;
  • carotte;
  • Pomme;
  • prune;
  • poire;
  • grain de raisin.

Miel, graines de lin, avoine

Les recettes populaires pour la constipation prolongée chez les enfants se distinguent par leur composition naturelle et leur facilité de préparation. Pour les enfants de plus de 1 à 2 ans, le matin avant le petit-déjeuner, offrez une boisson laxative au miel à partir d'une cuillère à soupe de miel naturel, dissous dans un verre d'eau bouillie chaude. Le miel est un allergène courant, assurez-vous qu'il n'y a pas de réaction allergique avant de l'utiliser pour la première fois.

Préparez un laxatif riche en substances utiles issues du lin. Versez deux cuillères à café de graines avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Donnez la masse visqueuse obtenue aux enfants de plus d'un an, en commençant par une demi-cuillère avant chaque tétée.

Un médicament laxatif à action rapide est préparé à partir de grains d'avoine, adapté aux enfants de plus de deux ans. Ajouter 0,5 litre d'eau bouillante à un verre d'avoine, laisser reposer dans un thermos toute la nuit ou cuire 20 minutes. Prenez l'estomac vide le matin. À l'âge de 3 ans, donnez 1 à 2 grandes cuillères et après trois ans augmentez la dose à 1/3 ou un demi-verre.

Formulations de lavement pour traitement à domicile

Les lavements sont une mesure d'urgence avec une longue absence de selles. Une utilisation régulière menace le dysfonctionnement intestinal et la dysbiose. Commencez par des laxatifs oraux doux, puis utilisez des lavements.

Pour les nourrissons, un lavement est administré en décubitus dorsal avec les jambes surélevées. Couchez l'enfant plus âgé sur le côté, les jambes pliées au niveau des genoux. Chauffez la solution injectée à température corporelle. Des décoctions d'herbes médicinales, de vaseline ou d'huile végétale, diluées avec de l'eau dans des proportions égales, sont utilisées. La procédure est douloureuse, elle peut effrayer le bébé, il faut donc agir avec délicatesse.

Règles de conduite et contre-indications du traitement avec des remèdes populaires

Laxatif sûr pour les enfants et les remèdes populaires ne sont pas toujours synonymes. Pour éviter des conséquences graves, assurez-vous de consulter votre pédiatre avant de commencer à combattre la constipation. Une prescription illettrée de remèdes maison peut entraîner des complications:

  1. Allergie. Avant d'utiliser des laxatifs naturels, du miel, des jus de fruits ou de la camomille, vérifiez si votre bébé est allergique..
  2. Brûle. Il est interdit d'injecter une barre de savon à lessive ou de vinaigre de cidre de pomme dans le rectum.
  3. Empoisonnement. Les laxatifs pour adultes ne doivent pas être administrés aux enfants.
  4. Atonie intestinale. L'utilisation à long terme de certains produits réduira le péristaltisme et exacerbera le problème.

En cas de douleur intense ou de sang dans les selles, vous devez immédiatement consulter un médecin, effectuer des diagnostics et un traitement traditionnel. Dans d'autres cas, il est utile pour l'enfant de boire plus de liquides, d'inclure des aliments riches en fibres dans son alimentation et de bouger activement. L'effet des remèdes populaires ne vous fera pas attendre.

Remèdes populaires contre la constipation pour les enfants les meilleures recettes

La constipation est l'un des problèmes courants chez les adultes et les enfants. Elle se traduit par une défécation difficile, une vidange incomplète des intestins. Normalement, un enfant doit aller aux toilettes une fois par jour, les bébés peuvent se vider jusqu'à 8 à 12 fois, selon l'âge. Les remèdes populaires contre la constipation chez les enfants aideront à éliminer en douceur les matières fécales et à libérer la lumière intestinale. Vous pouvez également faire face au problème lors de l'utilisation de médicaments en pharmacie. Dans les deux cas, il est nécessaire de consulter un pédiatre.

Les raisons de la constipation

Chaque bébé a déjà rencontré des problèmes de selles. La raison la plus courante des selles difficiles chez les enfants est une alimentation déséquilibrée d'un enfant ou une alimentation erronée d'une mère si le bébé est allaité. La constipation résultant de ces problèmes disparaît après la normalisation du régime alimentaire, l'introduction de produits laxatifs et une grande quantité de liquide.

Mais les pédiatres identifient d'autres causes de constipation. Parmi eux:

  1. La période d'apprentissage de la propreté - si les parents se comportent mal, exercent une pression sur l'enfant, le bébé peut tolérer l'envie et ne pas être vidé. Parfois, le bébé n'aime pas le pot, il en a peur ou il est mal à l'aise pour lui de s'asseoir sur le pot (par exemple, le bord est froid, etc.).
  2. Être dans des situations stressantes - si un enfant subit un stress psychologique, cela affecte sa digestion. Le bébé souffre de constipation. De telles situations se produisent lorsque vous changez de lieu de résidence, lorsque vos parents sont divorcés ou lors d'un long voyage d'affaires de l'un d'eux..
  3. Manque d'activité physique.

Il existe d'autres causes plus graves de la maladie. Ils sont associés à des pathologies physiologiques:

  • mauvaise structure intestinale;
  • dysbiose;
  • malformations du système digestif;
  • vers.

Les changements de régime dans les pathologies physiologiques ne résoudront pas le problème. Il est nécessaire de consulter un médecin pour identifier la vraie cause. Après cela, le pédiatre vous prescrira le traitement approprié..

Quand tu as besoin d'aide

  1. Les bébés nourris exclusivement au sein ont besoin d'aide pour vider leurs intestins le deuxième jour d'absence de chaise, mais à condition que l'enfant soit capricieux, refuse d'allaiter. Si le bébé est actif, l'absence de chaise pendant jusqu'à 5 jours est la norme.
  2. Enfants de moins d'un an qui, sous alimentation artificielle, aident à la vidange, si le bébé ne va pas aux toilettes pendant deux jours.
  3. Les enfants d'âge préscolaire et les écoliers vont aux toilettes une fois par jour, sinon vous devez ajuster le régime alimentaire ou prendre des laxatifs comme prescrit par le médecin.

Méthodes traditionnelles de traitement

Les méthodes offertes par la médecine traditionnelle aideront à lutter contre la constipation des enfants causée par une alimentation déséquilibrée. Si la vraie raison est cachée dans une autre, ces méthodes peuvent être dangereuses pour la santé. Avant d'utiliser les méthodes traditionnelles, vous devez consulter un médecin.

  1. Jus de betterave ou betteraves bouillies. Ce légume a un fort effet laxatif, le jus est administré 2 cuillères à café 2 fois par jour. Betteraves bouillies râpées - une fois par jour.
  2. Les pruneaux sont un fruit séché laxatif. Il peut être utilisé pour les enfants plus âgés (si l'enfant a une constipation à 3 ans, 4 ans). Ces enfants mâchent déjà bien. Les bébés reçoivent 3 à 4 morceaux de pruneaux lavés. Il stimule les intestins, ramollit les selles et aide après 5-6 heures. Les enfants qui mâchent encore mal reçoivent une purée de pruneaux achetée, elle est déjà râpée, sans stries ni morceaux. Mais cet aliment complémentaire n'est introduit qu'en fonction de l'âge, il faut d'abord vérifier si le bébé est allergique au produit.
  3. Jus fraîchement pressés - les jus de pêche, de chou, de carotte et de betterave sont efficaces. Il est conseillé de les cuisiner vous-même. Mais vous ne pouvez pas en faire trop avec une boisson en raison de la forte acidité, il n'est pas recommandé de boire des jus fraîchement pressés pour les maladies de l'estomac.
  4. Abricots secs - fait également référence aux laxatifs. Les fruits secs sont soigneusement lavés, bouillis pendant 30 à 40 minutes ou toute la nuit, versez de l'eau bouillante dans un thermos et laissez reposer toute la nuit. le liquide est filtré et autorisé à boire 20-30 ml 3 fois par jour.
  5. Eau d'aneth - aide même les nourrissons. Il est efficace pour les coliques, les douleurs abdominales et la production de gaz. Le mélange fini est vendu en pharmacie - il est dilué avec de l'eau bouillie, selon les instructions. Vous pouvez faire de l'eau vous-même - versez deux cuillères à café de graines sèches avec un verre d'eau bouillante, insistez, puis filtrez. La solution est donnée aux miettes avant de les nourrir..
  6. Une pomme aide à lutter contre la constipation infantile Sa pulpe est riche en pectine, ce qui affaiblit les intestins. Un bébé adulte mâche des fruits tout seul, les jeunes enfants doivent essuyer la purée de pommes de terre ou acheter de la nourriture pour bébé aux pommes prête à l'emploi.
  7. "Lait" d'avoine - pour sa préparation, prenez 150 grammes d'avoine, versez un verre d'eau bouillante et laissez reposer toute la nuit. Le mélange doit être insisté dans un thermos. Le matin, vous devez donner au bébé le «lait» reçu. Mais il n'est montré que pour les enfants de plus de 2 ans.
  8. Un mélange de miel et d'aloès. Les feuilles d'agave doivent être coupées et conservées au réfrigérateur pendant deux semaines. Ensuite, ils sont pelés et épineux et pressés. Le jus est mélangé avec du miel dans un rapport 1: 1. Le mélange est pris tous les matins à jeun. Le remède est allergique, il est administré si l'enfant est âgé de 6 ans ou plus souffrant de constipation. À un plus jeune âge - donner avec prudence.
  9. Tisane d'herbes médicinales. Deux cuillères à soupe de racine de pissenlit sèche (pré-broyage) versez 400 ml d'eau bouillante. Après l'effort, le bébé est arrosé trois fois par jour 3 heures avant de le nourrir.
  10. Un lavement est une solution d'urgence à un problème. Il est fabriqué à base d'une décoction de camomille ou d'eau pure. Le lavement évacue les intestins non seulement des excréments, mais également des bactéries bénéfiques, de sorte qu'ils n'y recourent que dans des cas exceptionnels.

Les remèdes les plus efficaces sont les décoctions de fruits secs et le jus de betterave..

Le soutien nutritionnel est le principal traitement de la constipation

Pour se débarrasser de la maladie, il suffit de normaliser l'alimentation du bébé. Après quelques jours, l'enfant se sentira mieux, les selles s'amélioreront.

  1. Introduction d'aliments riches en fibres. Ceux-ci incluent, tout d'abord, les légumes: betteraves, carottes, courgettes, citrouille, chou. Vous devez également introduire des fruits et des baies: pêches, abricots, pommes, framboises, fraises.
  2. Il est conseillé de commencer chaque matin avec un verre d'eau bouillie tiède..
  3. Les bouillies de céréales aident à normaliser la nutrition: avoine, sarrasin, millet, maïs.
  4. Les produits laitiers fermentés sont un élément alimentaire important. Il améliore l'état du tractus gastro-intestinal, remplit les intestins de bactéries bénéfiques.
  5. L'enfant doit être limité dans les aliments qui fixent la chaise: muffins, pâtisseries, sucre et bonbons, riz, pommes de terre, boissons gazeuses.

Nous ne devons pas oublier le régime de consommation d'alcool. L'enfant doit boire de l'eau propre, des jus de fruits fraîchement pressés ou des boissons à base de pulpe achetées. L'exercice, un mode de vie actif améliore également la fonction intestinale.

Le même régime devrait être suivi par une mère qui allaite si l'enfant a des problèmes de selles..

Médicaments de pharmacie pour la constipation

Les médicaments sont utilisés sur prescription médicale. Ils diffèrent dans le principe d'action, le mauvais choix de médicament peut nuire à l'enfant.

Les principaux groupes de laxatifs sont les suivants:

  • Irritant - ils sont autorisés à être pris par les enfants de moins de 10 ans et plus. La tranche d'âge de 1 à 3 ans reçoit ces médicaments à petite dose, dans une version économe. Les composants actifs des médicaments irritants pénètrent dans la lumière intestinale, irritent les récepteurs, augmentant le péristaltisme. La vidange a lieu après 6 à 10 heures. Ces médicaments ne doivent pas être pris de façon continue ou fréquente car ils provoquent le syndrome du côlon paresseux..
  • Un groupe de médicaments osmotiques - ces fonds sont basés sur des composants salins. Ils pénètrent dans la lumière, aspirent l'humidité du tissu adipeux. Le volume des matières fécales augmente, en conséquence, l'enfant est facilement vidé. Les médicaments sont autorisés pour les enfants de plus de 10 ans.
  • Médicaments laxatifs - ils sont généralement utilisés si l'enfant est âgé de 2 ans à 10 ans et plus (il est également permis d'utiliser de 1 à 2 ans). Ils restaurent la fonction intestinale. Les médicaments pénètrent dans le tube digestif, les bactéries bénéfiques suppriment les micro-organismes, agissent en douceur sur les récepteurs dans l'intestin.

Liste des préparations pharmaceutiques

Les médicaments laxatifs pour bébés sont produits sous les mêmes formes que pour les adultes: suppositoires, microclysters, gouttes, sirops, comprimés à croquer. La seule différence réside dans le dosage de l'ingrédient actif. Certains produits agissent rapidement, d'autres fonctionnent après 5-6 heures.

Les médicaments les plus courants sont les suivants:

  • Duphalac est un bon sirop aux herbes. Augmente le volume des matières fécales, même les miettes de poitrine sont autorisées dès les premiers jours de la vie.
  • Microlax - microclysters efficaces, peut être utilisé immédiatement après la naissance. Après administration rectale, le micro lavement agit en 15 à 20 minutes;
  • Glycérol - suppositoires rectaux à la glycérine. Ils agissent doucement, liquéfient les masses d'accumulation fécale, ne créent pas de dépendance, aident à une vidange rapide;
  • Probiotique "Baktisuptil" - agit sur l'intestin grêle, supprime la microflore agressive dans le tube digestif;
  • Le lactulose est un laxatif doux pour la constipation chez les enfants sous forme de sirop. Valable le lendemain de l'administration.

La difficulté à aller à la selle survient chez les enfants d'âges différents. Beaucoup de mères paniquent, demandent quoi faire avec la constipation chez un nourrisson ou un enfant plus âgé. Le meilleur remède contre la constipation est la normalisation de la nutrition, l'introduction de légumes et de fruits frais, le respect du régime de boisson.

Remèdes populaires laxatifs pour la constipation à action rapide

Les personnes sujettes à la constipation ont de nombreux problèmes de santé - le tube digestif et le foie sont touchés et l'état général du corps s'aggrave. Les meilleurs remèdes populaires avec un effet laxatif prononcé aident à faire face aux selles difficiles..

caractéristiques générales

La dernière étape du processus digestif est la défécation, à l'aide de laquelle le corps se débarrasse des toxines et des toxines. De nombreuses personnes souffrent de constipation (constipation, constipation), ce qui rend difficile l'élimination des débris alimentaires digérés. Le compactage des matières fécales se produit dans les cas suivants:

  • apport hydrique insuffisant;
  • mode de vie sédentaire;
  • grossesse;
  • atonie intestinale.

La cause la plus fréquente de constipation est la malnutrition, dans laquelle le régime ne contient pas suffisamment de fibres grossières.

La fréquence de la défécation dépend du métabolisme - le taux de selles avec un métabolisme lent jusqu'à 4 fois par semaine et avec un jeûne jusqu'à 12 fois.

La constipation se distingue des autres problèmes digestifs par ses caractéristiques. Les masses de défécation deviennent sèches et grumeleuses, le volume d'excréments à séparer diminue et leur couleur et leur structure changent. Après l'acte de défécation, il n'y a pas de sensation de vidange complète et pour séparer les matières fécales, vous devez faire plus d'efforts que pour des selles quotidiennes régulières.

Conséquences de la constipation

Les cas aigus et chroniques de constipation s'accompagnent d'une obstruction intestinale partielle ou complète. L'obstruction des selles entraîne des ballonnements, des flatulences, des vomissements et d'autres troubles dyspeptiques. La constipation à long terme peut endommager la membrane muqueuse et provoquer des saignements rectaux.

Laxatifs

Pour la constipation, des laxatifs sont souvent utilisés. Cette solution aide à établir les selles, augmentant la motilité intestinale, mais a également un effet négatif. Les laxatifs en pharmacie créent rapidement une dépendance, ce qui entraîne une perte complète de la motricité indépendante.

Pour la constipation chronique, il est conseillé d'utiliser des laxatifs traditionnels qui ne créent pas de dépendance, qui permettent une apparition rapide des selles. Les remèdes maison utilisés pour normaliser les selles sont dépourvus des inconvénients de la pharmacothérapie synthétique et présentent un certain nombre d'avantages:

  • il n'y a pas d'effet addictif;
  • ingrédients naturels naturels.

Divers produits laxatifs, herbes médicinales sont utilisés comme remèdes..

Herbes médicinales pour la constipation

Avec des selles difficiles, un remède est nécessaire pour restaurer rapidement et efficacement la motilité intestinale. Cet effet est possédé par certaines herbes médicinales, qui fournissent un effet complexe sur les fonctions du système digestif. Le tableau montre les herbes approuvées par la médecine officielle qui sont utilisées avec succès dans le traitement des formes aiguës et chroniques de constipation et leur action pharmacologique..

NomType de matière premièreActe
Séné houx (feuille d'Alexandrie, casse)HerbeStimule le péristaltisme en irritant les muqueuses du tractus gastro-intestinal
anethGraines et légumes verts
  • stimule la sécrétion de suc gastrique;
  • améliore la motilité intestinale lente;
  • réduit la formation de gaz avec des flatulences;
  • diurétique.
FenouilGraines et légumes verts
  • carminatif;
  • stimule la digestion des aliments;
  • favorise le ramollissement des masses de défécation.
Banane plantainGraines et valves de semences
  • favorise la liquéfaction du chyme intestinal;
  • lie les acides biliaires et favorise la sécrétion de mucus, ce qui facilite le glissement des matières fécales dans les intestins.
CarviDes graines
  • empêche la fermentation du chyme;
  • augmente le tonus des muscles intestinaux.

Les herbes contiennent une concentration élevée de substances actives, grâce à laquelle les effets thérapeutiques principaux et auxiliaires se manifestent dans le traitement de la constipation.

Décoctions et infusions

Pour faire un laxatif maison efficace (libération rapide), utilisez des ingrédients à base de plantes fraîches et séchées. L'eau, les huiles végétales ou les liquides alcoolisés (alcool médical, vodka) sont pris comme base pour les décoctions. Tout laxatif à action rapide préparé seul ne peut pas être conservé longtemps, il n'est donc pas recommandé de le préparer en réserve..

Infusion d'herbes et de graines

La tisane pour la constipation est brassée à partir de masse verte et de graines de plantes laxatives. L'infusion d'eau est préparée comme suit:

    placé dans un récipient en verre pour 0,5 cuillère à café de graines de cumin et de plantain;

L'infusion complète prend 30 minutes. L'infusion prête à l'emploi se prend en deux étapes - la boivent-ils en premier? verres, après une demi-heure, prenez encore 100 ml de thé.

Teinture à l'huile

L'infusion peut être préparée à base d'huile - la graisse végétale améliorera l'effet des composants à base de plantes. La sélection des matières végétales pour l'infusion d'huile correspond à l'infusion d'eau, mais le processus de préparation est différent. Pour faire une infusion laxative à l'huile, prenez les ingrédients suivants:

  • 100 ml d'huile végétale quelconque;
  • 2 cuillères à soupe. l de vodka ou 20-22 gouttes d'alcool médical;

Pré-écraser les ingrédients à base de plantes dans un mortier, placer dans un récipient en verre foncé. Versez le mélange broyé avec de la vodka (alcool) et laissez reposer 30 minutes. Ajouter de l'huile végétale au mélange actuel et bien mélanger, puis sceller et retirer dans un endroit sombre pendant 24 heures.

La teinture huile-alcool est prise une fois, au besoin. Une dose unique est de 2 cuillères à soupe. l teinture 1 fois par jour. Ce remède combiné léger peut être utilisé non seulement pour traiter les intestins obstrués, mais aussi pour prévenir les toxines du corps et pour perdre du poids..

Préparation du bouillon

Le remède populaire le moins cher contre la constipation est une décoction d'herbes laxatives, car il est préparé dans de l'eau ordinaire. La différence entre une décoction et une infusion d'eau est que le thé n'est pas insisté, mais se boit immédiatement après sa préparation. Pour préparer une portion de bouillon laxatif, les composants suivants sont nécessaires:

Le bouillon est rapidement porté à ébullition puis mijoté au bain-marie pendant 20 minutes pour maintenir le maximum de substances actives. Le produit fini doit être prélevé immédiatement après sa préparation, après avoir préalablement filtré. L'effet apparaît après 3-8 heures à compter du moment de la prise d'un thé laxatif.

Aliments

La violation de la défécation dans la plupart des cas est une conséquence d'erreurs nutritionnelles. S'il y a beaucoup de produits de boulangerie et de viande dans l'alimentation, en particulier chez les personnes âgées, la constipation survient constamment et devient chronique.

En plus de la malnutrition, la constipation se développe souvent pendant la grossesse..

Avec les changements hormonaux aux premiers stades, le métabolisme d'une femme ralentit et au cours du dernier trimestre, en cas de suralimentation, les intestins sont comprimés.

La constipation causée par un métabolisme lent ou des carences nutritionnelles peut être traitée avec des ajustements alimentaires. Les produits diététiques éliminent le besoin de recourir à des produits pharmaceutiques puissants. Pour normaliser les selles, les produits suivants sont recommandés:

    Les fruits, les baies et les légumes sont riches en fibres solubles. Les pommes, les abricots, les prunes, les betteraves, le topinambour, la citrouille, le gombo et les concombres, frais ou bouillis, améliorent le péristaltisme et adoucissent la consistance des matières fécales, facilitant leur séparation et empêchant le développement d'hémorroïdes.

Un régime contenant de tels aliments normalise rapidement le tube digestif. La correction du régime alimentaire particulièrement efficace aide les femmes enceintes, les jeunes enfants et remplace facilement un laxatif pour une personne âgée - une nutrition diététique efficace soulage rapidement la constipation atonique et spastique.

Les huiles végétales

L'huile végétale ordinaire est un remède bon marché et à action rapide qui n'a pas besoin d'être précuit. Même une seule prise de ce remède facilite les selles, car il a de bons effets curatifs:

  • enveloppe la muqueuse gastro-intestinale;
  • adoucit la consistance des excréments;
  • stimule l'écoulement de la bile.

Tous les types d'huiles végétales comestibles peuvent être utilisés pour traiter la constipation à la maison, mais les huiles de ricin et d'olive ont un effet plus rapide et plus doux. L'apport recommandé est de 1 cuillère à soupe. l jusqu'à 2 fois par semaine.

Magnésium pour le nettoyage du corps

La constipation chronique peut apparaître lorsque l'activité fonctionnelle du foie et de la vésicule biliaire est altérée. La constipation, qui est causée par la stase biliaire dans le tractus hépatobiliaire, peut être traitée avec du sulfate de magnésium. Cet agent est utilisé pour nettoyer les intestins et stimuler l'écoulement de la bile chez les patients adultes..

Le sulfate de magnésium n'a pas un goût et une odeur prononcés, il ne provoque donc pas de rejet ni de réflexe nauséeux.

La magnésie peut être utilisée à la fois comme agent oral et comme solution de lavement pour une action rapide.

Le nettoyage est effectué comme suit:

  • avant d'aller au lit, une solution est préparée (25 g de sulfate de magnésium en poudre pour 2 litres d'eau);
  • tôt le matin, ils boivent 250 ml de solution, s'allongent sur le côté gauche et tirent leurs jambes vers la poitrine.

La posture est maintenue pendant au moins 30 minutes, jusqu'à ce que l'envie de déféquer se produise. Si l'effet de la solution ne se fait pas sentir, la réception se poursuit toutes les heures (pas plus de 4 verres).

Caractéristiques des traitements physiques

En plus des remèdes maison contre la constipation, faciles à préparer et tout aussi simples à utiliser, un certain nombre d'exercices font partie du complexe de récupération intestinale à domicile. Une activité physique douce aide à soulager les spasmes qui accompagnent le retard des selles et à renforcer les parois intestinales affaiblies.

Une série d'exercices thérapeutiques est effectuée 3 à 10 fois par jour, augmentant progressivement la charge.

La thérapie par l'exercice comprend les cours suivants:

  • protrusion de l'abdomen lors de l'inhalation et rétraction lors de l'expiration;
  • se pencher en avant, toucher le coude au genou opposé;
  • mouvement "vélo" assis sur une chaise.

L'exercice régulier aide à normaliser le tonus intestinal. L'absence de phénomènes spastiques facilite le mouvement des matières fécales à travers les intestins et prévient la constipation.

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Remèdes populaires laxatifs pour adultes et enfants

La constipation est une violation de la selle, qui se produit en raison d'une mauvaise alimentation, du stress, des collations «sur le pouce».

Les médicaments contre la constipation ne sont pas toujours efficaces. L'utilisation continue de pilules contre la constipation endommage le foie et l'estomac.

Les remèdes populaires sont sans danger pour le corps. En outre, des aliments laxatifs et des herbes sont disponibles, par opposition aux médicaments..

Produits laxatifs

Il est bon d'avoir des produits laxatifs au réfrigérateur. La constipation peut surprendre et ruiner votre humeur. Les produits laxatifs contiennent des fibres insolubles. Il élimine naturellement les aliments digérés, soulageant la constipation.

Fibre

Bran stimule les intestins et les fait fonctionner. Dans 100 gr. le son contient 43 gr. fibre.


  1. Versez le son pur avec de l'eau bouillante et laissez reposer 30 à 40 minutes.
  2. Égoutter et ajouter le son à la bouillie (sarrasin, gruau, riz), à la salade ou à la soupe.

Citrouille et millet

La citrouille est un produit hypocalorique contenant des fibres (2 grammes pour 100 grammes de produit). La citrouille peut être cuite, cuite ou bouillie.

Essayez de faire cuire du porridge et ajoutez-y de la citrouille bouillie. La bouillie de millet à la citrouille est un laxatif utile. Le millet contient 9 grammes de fibres alimentaires (pour 100 grammes de produit). La bouillie de millet peut facilement et savoureusement aider à faire face à la constipation.

Pruneaux

Dans 100 gr. les pruneaux contiennent 8,9 gr. fibre. Il suffit de manger 3 à 5 baies par jour et le travail du tube digestif reviendra à la normale. Pour prévenir «de toute urgence» la constipation, mangez 10 à 20 baies et lavez avec du yogourt. Le nombre de baies dépend de l'âge: ne donnez pas plus de 10 morceaux aux enfants.

Gruau

La bouillie d'avoine entière contient 11 grammes de fibres insolubles (pour 100 grammes de produit). Grâce à cette quantité de fibres alimentaires, l'avoine nettoie en douceur les intestins.

Oignon

Les oignons sont riches en fibres alimentaires insolubles (1,7 gramme pour 100 grammes de produit). Aide l'estomac à digérer et à digérer les aliments. Pour la constipation, les oignons sont utiles sous toutes leurs formes (crus, frits, cuits à la vapeur, etc.).

Betterave

A les mêmes propriétés laxatives que les oignons. Dans 100 gr. les betteraves contiennent 2,7 grammes. fibre. Les betteraves sont utiles sous toutes les formes - crues, cuites, bouillies.

Essayez de préparer un jus de betterave délicieux et sain. Vous pouvez le boire 2 à 4 fois par jour. Pour la constipation persistante, donnez un lavement avec une décoction de betteraves.

Jus de légumes à la pulpe

Ce sont des laxatifs intestinaux délicieux et sains. Les jus peuvent être combinés. Le jus de betterave est combiné avec du jus de carotte et du céleri. Boire un verre 2 à 4 fois par jour.

Pommes, mandarines et pêches

La quantité de fibres dans 100 gr. fruit:


  • pommes - 2,4 g;
  • mandarines - 1,8 g;
  • pêches - 2 gr. (85% d'eau).

Grâce aux fibres alimentaires, les fruits stimulent les intestins. Les jus de fruits avec de la pulpe aideront à «réveiller» les intestins et à le faire fonctionner.

Les produits laxatifs qui aident à lutter contre la constipation sont indispensables pour les personnes contre-indiquées dans la prise de médicaments, ainsi que pour les enfants.

Herbes laxatives

Contient des fibres alimentaires et des composants biologiquement actifs. Les anthraglycosides et les huiles essentielles réduisent l'inflammation de la muqueuse gastro-intestinale, liquéfient les selles et les éliminent, nettoient les intestins et éliminent les spasmes.

Écorce de nerprun

Contient des anthraglycosides inactifs (8%). Par conséquent, l'effet laxatif se produit 8 heures après la prise du bouillon. Ne convient pas pour un usage fréquent car il crée une dépendance.


  1. Versez 20 grammes d'écorce avec 250 ml. eau bouillante.
  2. Laisser infuser le bouillon pendant 25 minutes et refroidir.
  3. Boire 125 ml avant le coucher. décoction.

Zhoster

En termes d'effet laxatif et de teneur en glycosides, il ne diffère pas de l'écorce de nerprun. A un effet antibactérien, car il contient 3% d'acide ascorbique.


  1. Versez une cuillère à soupe du fruit dans un pot d'un litre.
  2. Versez 250 ml. eau bouillante.
  3. Insister sur le bouillon pendant deux heures, puis passer dans une étamine.

Une cuillère à soupe de thé joster aidera à soulager la constipation. Consommez 3 fois par jour.

Racine de rhubarbe

Contient des tanoglycosides (8,7%) et des anthraglycosides (4,5%). Les premiers sont astringents et aident à lutter contre la diarrhée. Ces derniers, au contraire, sont responsables du «réveil» des intestins et aident à faire face à la constipation. Brasser la racine de rhubarbe pour lutter contre la constipation.


  1. Versez 500 ml sur deux cuillères à soupe de racine hachée. eau bouillante.
  2. Insister pendant une heure.
  3. Boire 250 ml. décoction deux fois par jour.

N'a pas de contre-indications pour les femmes enceintes.

Linaire

Contient des glycosides actifs, de sorte que l'effet laxatif se produit dans les deux premières heures suivant l'utilisation. L'Atlas des plantes médicinales de Tsitsin de l'URSS confirme que l'herbe aide à faire face à la constipation aiguë. A un fort effet cholérétique. L'utilisation est contre-indiquée chez la femme enceinte. En cas de maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire, utiliser comme indiqué par un médecin.


  1. Versez une cuillère à café de graines de lin avec un verre d'eau bouillante. Insister 12 heures dans une tasse thermos.
  2. Buvez toute l'infusion avant de vous coucher, avec les graines..

Ne peut pas être utilisé pour une utilisation à long terme.

Il est recommandé d'utiliser les herbes laxatives, les préparations à base de plantes laxatives et les préparations contenant des herbes laxatives après avoir consulté un médecin..

Collection d'herbes laxatives:


  • Racine de réglisse (poudre). Remuez une cuillère à café de poudre dans de l'eau bouillie tiède et buvez.
  • Collection d'écorce d'argousier, de réglisse, de fenouil et d'anis. Préparez une décoction. Boire 60 ml. décoction deux fois par jour.
  • Collection de réglisse, d'écorce de nerprun, de joster et de fenouil. Préparez une décoction et buvez 250 ml. en un jour.
  • Collection de menthe poivrée, camomille, écorce de nerprun, anis et fenouil. Préparez une décoction. Boire 125 ml. décoction deux fois par jour.

Recettes laxatives pour enfants

Les laxatifs pour enfants doivent avoir un effet doux afin de ne pas gâcher la microflore intestinale des enfants. Les laxatifs traditionnels pour enfants sont plus sûrs que les laxatifs, qui peuvent entraîner des complications et des allergies.

Décoction de graines de lin

Pour les bébés, vous pouvez faire un micro lavement avec une décoction de graines de lin. C'est un laxatif folk à action rapide. Il est nécessaire de mettre soigneusement un lavement sans blesser l'enfant. Le bouillon ou le thé de graines de lin peuvent être administrés aux enfants à partir de trois ans.

Obligatoire:


  • 3 grammes de graines de lin;
  • 100 ml. eau bouillante.

Méthode de cuisson:


  1. Versez de l'eau bouillante sur les graines.
  2. Nous insistons, en remuant, 15 minutes.
  3. Nous filtrons à travers une étamine ou un tamis.
  4. Nous donnons à l'enfant 2 ml de bouillon avec de la compote non sucrée ou de l'eau.

Eau d'aneth

A un léger effet laxatif. Empêche la constipation, réduit les coliques.

Obligatoire:


  • 15 grammes de graines d'aneth odorantes;
  • 300 ml. eau bouillante.

Méthode de cuisson:


  1. Versez de l'eau bouillante sur les graines.
  2. Laisser agir 20 minutes.
  3. Passer à travers une étamine.
  4. Donnez à l'enfant 20 ml pendant la journée. eau d'aneth.

Compote de pruneaux

Laxatif naturel. Recommandé pour les enfants à partir de 6 mois. Pour les enfants à partir de 3 ans, ce laxatif folklorique peut être utilisé sous sa forme pure, mais pas plus de 5 baies de pruneau par jour.

Obligatoire:


  • 250 grammes de pruneaux (vous pouvez ajouter 50 grammes d'abricots secs, de raisins secs, de pommes séchées);
  • 1 litre d'eau bouillante;
  • 60 grammes de sucre.

Méthode de cuisson:


  1. Versez de l'eau bouillante sur les pruneaux lavés.
  2. Insister sur les baies pendant 3 à 5 minutes.
  3. Ajouter le sucre, remuer.
  4. Après ébullition, faites cuire encore 15 minutes (les baies doivent ramollir). Remuer de temps en temps.
  5. Passer la compote refroidie dans une étamine et la donner à l'enfant. Pour un enfant de 6 mois, il est recommandé de ne pas donner plus de 250 ml. jus ou compote par jour.

Recettes laxatives pour adultes

L'activité physique, une bonne nutrition et la prévention des perturbations intestinales sont les moyens de lutter contre la constipation. Mais si le problème vous surprend soudainement, utilisez des laxatifs traditionnels.

Salade "Balai"

Nettoie les intestins, "balayant" les toxines et les substances nocives. La salade est préparée sans sel ni épices. Le jus de citron est une vinaigrette.

Obligatoire:


  • 1 betterave moyenne;
  • 2 petites carottes;
  • 0,5 fourchette de chou de taille moyenne;
  • 1 pomme verte;
  • 3 cuillères à soupe cuillères à soupe de jus de citron;
  • aneth ou persil au goût.

Méthode de cuisson:


  1. Râpez les crudités sur une râpe grossière. Hachez le chou. Couper la pomme en petits cubes.
  2. Remuer et assaisonner la salade avec du jus de citron.
  3. Ajouter de l'aneth ou du persil finement haché au goût.

Pois secs

"Exciter" le côlon, améliore la fonction intestinale.

Il faut 200 grammes de pois secs.

Méthode de cuisson:


  1. Écraser les pois en poudre.
  2. Prendre 1 cuillère à café par jour pendant 5 à 7 jours.

Eau salée

Un laxatif populaire, stimulant les parois du côlon, active les intestins. L'essentiel est que la saumure soit sous sa forme pure sans additifs ni assaisonnements..

Vous aurez besoin d'un litre de cornichon pur de concombre.

Mode d'application:


  1. Boire un verre de saumure (250 ml) 4 fois par jour.
  2. Vous pouvez boire la saumure avec un concombre frais ou légèrement salé.

Fruits secs

Préparez une purée de fruits secs. Ce laxatif fait maison est un dessert que votre estomac adorera..

Obligatoire:


  • 500 grammes d'abricots secs;
  • 500 grammes de pruneaux;
  • 200 grammes de raisins secs;
  • 200 grammes de figues;
  • 300 grammes de dattes;
  • 5 cuillères à soupe cuillères de miel.

Méthode de cuisson:


  1. Faites tremper tous les ingrédients (sauf le miel) dans l'eau. Passer dans un hachoir à viande jusqu'à consistance lisse.
  2. Mélanger avec du miel.
  3. Conservez la purée obtenue au réfrigérateur. Il peut être étalé sur du pain, ajouté à la bouillie au lieu du beurre, mangé avec des gâteaux au fromage et des crêpes.

huile de castor

C'est un laxatif folklorique à action rapide. Recommandé pour une utilisation uniquement en cas d'urgence.

Vous aurez besoin de 1 à 3 cuillères à soupe d'huile de ricin.

Mode d'application:


  1. Prendre par voie orale après un repas ou une collation.
  2. Laver avec un verre d'eau bouillie.

Kéfir

Un verre de kéfir, bu 2 heures avant le coucher, normalise la fonction intestinale.

Mode d'application:

Buvez 1 verre de kéfir avant de vous coucher. La boisson peut être légèrement réchauffée.

Les laxatifs populaires tels que la salade de genêts, les pois et les fruits secs sont bons pour les personnes âgées. Aidera à faire face à la constipation sans perturber la microflore intestinale.

Le ricin, le kéfir et la saumure sont des laxatifs populaires rapides. Manger de grandes quantités entraîne un déséquilibre de la fonction intestinale. Suivez les recommandations d'utilisation.

N'oubliez pas que la constipation est causée par une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire. Gardez un œil sur votre santé, faites des exercices et marchez plus souvent au grand air.

Laxatifs traditionnels pour enfants

La constipation est une violation de la selle, qui se produit en raison d'une mauvaise alimentation, du stress, des collations «sur le pouce».

Les médicaments contre la constipation ne sont pas toujours efficaces. L'utilisation continue de pilules contre la constipation endommage le foie et l'estomac.

Les remèdes populaires sont sans danger pour le corps. En outre, des aliments laxatifs et des herbes sont disponibles, par opposition aux médicaments..

Produits laxatifs

Il est bon d'avoir des produits laxatifs au réfrigérateur. La constipation peut surprendre et ruiner votre humeur. Les produits laxatifs contiennent des fibres insolubles. Il élimine naturellement les aliments digérés, soulageant la constipation.

Fibre

Bran stimule les intestins et les fait fonctionner. Dans 100 gr. le son contient 43 gr. fibre.

  1. Versez le son pur avec de l'eau bouillante et laissez reposer 30 à 40 minutes.
  2. Égoutter et ajouter le son à la bouillie (sarrasin, gruau, riz), à la salade ou à la soupe.

Citrouille et millet

La citrouille est un produit hypocalorique contenant des fibres (2 grammes pour 100 grammes de produit). La citrouille peut être cuite, cuite ou bouillie.

Essayez de faire cuire du porridge et ajoutez-y de la citrouille bouillie. La bouillie de millet à la citrouille est un laxatif utile. Le millet contient 9 grammes de fibres alimentaires (pour 100 grammes de produit). La bouillie de millet peut facilement et savoureusement aider à faire face à la constipation.

Pruneaux

Dans 100 gr. les pruneaux contiennent 8,9 gr. fibre. Il suffit de manger 3 à 5 baies par jour et le travail du tube digestif reviendra à la normale. Pour prévenir «de toute urgence» la constipation, mangez 10 à 20 baies et lavez avec du yogourt. Le nombre de baies dépend de l'âge: ne donnez pas plus de 10 morceaux aux enfants.

Gruau

La bouillie d'avoine entière contient 11 grammes de fibres insolubles (pour 100 grammes de produit). Grâce à cette quantité de fibres alimentaires, l'avoine nettoie en douceur les intestins.

Oignon

Les oignons sont riches en fibres alimentaires insolubles (1,7 gramme pour 100 grammes de produit). Aide l'estomac à digérer et à digérer les aliments. Pour la constipation, les oignons sont utiles sous toutes leurs formes (crus, frits, cuits à la vapeur, etc.).

Betterave

A les mêmes propriétés laxatives que les oignons. Dans 100 gr. les betteraves contiennent 2,7 grammes. fibre. Les betteraves sont utiles sous toutes les formes - crues, cuites, bouillies.

Essayez de préparer un jus de betterave délicieux et sain. Vous pouvez le boire 2 à 4 fois par jour. Pour la constipation persistante, donnez un lavement avec une décoction de betteraves.

Jus de légumes à la pulpe

Ce sont des laxatifs intestinaux délicieux et sains. Les jus peuvent être combinés. Le jus de betterave est combiné avec du jus de carotte et du céleri. Boire un verre 2 à 4 fois par jour.

Pommes, mandarines et pêches

La quantité de fibres dans 100 gr. fruit:

  • pommes - 2,4 g;
  • mandarines - 1,8 g;
  • pêches - 2 gr. (85% d'eau).

Grâce aux fibres alimentaires, les fruits stimulent les intestins. Les jus de fruits avec de la pulpe aideront à «réveiller» les intestins et à le faire fonctionner.

Les produits laxatifs qui aident à lutter contre la constipation sont indispensables pour les personnes contre-indiquées dans la prise de médicaments, ainsi que pour les enfants.

Herbes laxatives

Contient des fibres alimentaires et des composants biologiquement actifs. Les anthraglycosides et les huiles essentielles réduisent l'inflammation de la muqueuse gastro-intestinale, liquéfient les selles et les éliminent, nettoient les intestins et éliminent les spasmes.

Écorce de nerprun

Contient des anthraglycosides inactifs (8%). Par conséquent, l'effet laxatif se produit 8 heures après la prise du bouillon. Ne convient pas pour un usage fréquent car il crée une dépendance.

  1. Versez 20 grammes d'écorce avec 250 ml. eau bouillante.
  2. Laisser infuser le bouillon pendant 25 minutes et refroidir.
  3. Boire 125 ml avant le coucher. décoction.

Zhoster

En termes d'effet laxatif et de teneur en glycosides, il ne diffère pas de l'écorce de nerprun. A un effet antibactérien, car il contient 3% d'acide ascorbique.

  1. Versez une cuillère à soupe du fruit dans un pot d'un litre.
  2. Versez 250 ml. eau bouillante.
  3. Insister sur le bouillon pendant deux heures, puis passer dans une étamine.

Une cuillère à soupe de thé joster aidera à soulager la constipation. Consommez 3 fois par jour.

Racine de rhubarbe

Contient des tanoglycosides (8,7%) et des anthraglycosides (4,5%). Les premiers sont astringents et aident à lutter contre la diarrhée. Ces derniers, au contraire, sont responsables du «réveil» des intestins et aident à faire face à la constipation. Brasser la racine de rhubarbe pour lutter contre la constipation.

  1. Versez 500 ml sur deux cuillères à soupe de racine hachée. eau bouillante.
  2. Insister pendant une heure.
  3. Boire 250 ml. décoction deux fois par jour.

N'a pas de contre-indications pour les femmes enceintes.

Linaire

Contient des glycosides actifs, de sorte que l'effet laxatif se produit dans les deux premières heures suivant l'utilisation. L'Atlas des plantes médicinales de Tsitsin de l'URSS confirme que l'herbe aide à faire face à la constipation aiguë. A un fort effet cholérétique. L'utilisation est contre-indiquée chez la femme enceinte. En cas de maladies du foie, des reins et de la vésicule biliaire, utiliser comme indiqué par un médecin.

  1. Versez une cuillère à café de graines de lin avec un verre d'eau bouillante. Insister 12 heures dans une tasse thermos.
  2. Buvez toute l'infusion avant de vous coucher, avec les graines..

Ne peut pas être utilisé pour une utilisation à long terme.

Il est recommandé d'utiliser les herbes laxatives, les préparations à base de plantes laxatives et les préparations contenant des herbes laxatives après avoir consulté un médecin..

Collection d'herbes laxatives:

  • Racine de réglisse (poudre). Remuez une cuillère à café de poudre dans de l'eau bouillie tiède et buvez.
  • Collection d'écorce d'argousier, de réglisse, de fenouil et d'anis. Préparez une décoction. Boire 60 ml. décoction deux fois par jour.
  • Collection de réglisse, d'écorce de nerprun, de joster et de fenouil. Préparez une décoction et buvez 250 ml. en un jour.
  • Collection de menthe poivrée, camomille, écorce de nerprun, anis et fenouil. Préparez une décoction. Boire 125 ml. décoction deux fois par jour.

Recettes laxatives pour enfants

Les laxatifs pour enfants doivent avoir un effet doux afin de ne pas gâcher la microflore intestinale des enfants. Les laxatifs traditionnels pour enfants sont plus sûrs que les laxatifs, qui peuvent entraîner des complications et des allergies.

Décoction de graines de lin

Pour les bébés, vous pouvez faire un micro lavement avec une décoction de graines de lin. C'est un laxatif folk à action rapide. Il est nécessaire de mettre soigneusement un lavement sans blesser l'enfant. Le bouillon ou le thé de graines de lin peuvent être administrés aux enfants à partir de trois ans.

Obligatoire:

  • 3 grammes de graines de lin;
  • 100 ml. eau bouillante.

Méthode de cuisson:

  1. Versez de l'eau bouillante sur les graines.
  2. Nous insistons, en remuant, 15 minutes.
  3. Nous filtrons à travers une étamine ou un tamis.
  4. Nous donnons à l'enfant 2 ml de bouillon avec de la compote non sucrée ou de l'eau.

Eau d'aneth

A un léger effet laxatif. Empêche la constipation, réduit les coliques.

Obligatoire:

  • 15 grammes de graines d'aneth odorantes;
  • 300 ml. eau bouillante.

Méthode de cuisson:

  1. Versez de l'eau bouillante sur les graines.
  2. Laisser agir 20 minutes.
  3. Passer à travers une étamine.
  4. Donnez à l'enfant 20 ml pendant la journée. eau d'aneth.

Compote de pruneaux

Laxatif naturel. Recommandé pour les enfants à partir de 6 mois. Pour les enfants à partir de 3 ans, ce laxatif folklorique peut être utilisé sous sa forme pure, mais pas plus de 5 baies de pruneau par jour.

Obligatoire:

  • 250 grammes de pruneaux (vous pouvez ajouter 50 grammes d'abricots secs, de raisins secs, de pommes séchées);
  • 1 litre d'eau bouillante;
  • 60 grammes de sucre.

Méthode de cuisson:

  1. Versez de l'eau bouillante sur les pruneaux lavés.
  2. Insister sur les baies pendant 3 à 5 minutes.
  3. Ajouter le sucre, remuer.
  4. Après ébullition, faites cuire encore 15 minutes (les baies doivent ramollir). Remuer de temps en temps.
  5. Passer la compote refroidie dans une étamine et la donner à l'enfant. Pour un enfant de 6 mois, il est recommandé de ne pas donner plus de 250 ml. jus ou compote par jour.

Recettes laxatives pour adultes

L'activité physique, une bonne nutrition et la prévention des perturbations intestinales sont les moyens de lutter contre la constipation. Mais si le problème vous surprend soudainement, utilisez des laxatifs traditionnels.

Salade "Balai"

Nettoie les intestins, "balayant" les toxines et les substances nocives. La salade est préparée sans sel ni épices. Le jus de citron est une vinaigrette.

Obligatoire:

  • 1 betterave moyenne;
  • 2 petites carottes;
  • 0,5 fourchette de chou de taille moyenne;
  • 1 pomme verte;
  • 3 cuillères à soupe cuillères à soupe de jus de citron;
  • aneth ou persil au goût.

Méthode de cuisson:

  1. Râpez les crudités sur une râpe grossière. Hachez le chou. Couper la pomme en petits cubes.
  2. Remuer et assaisonner la salade avec du jus de citron.
  3. Ajouter de l'aneth ou du persil finement haché au goût.

Pois secs

"Exciter" le côlon, améliore la fonction intestinale.

Il faut 200 grammes de pois secs.

Méthode de cuisson:

  1. Écraser les pois en poudre.
  2. Prendre 1 cuillère à café par jour pendant 5 à 7 jours.

Eau salée

Un laxatif populaire, stimulant les parois du côlon, active les intestins. L'essentiel est que la saumure soit sous sa forme pure sans additifs ni assaisonnements..

Vous aurez besoin d'un litre de cornichon pur de concombre.

Mode d'application:

  1. Boire un verre de saumure (250 ml) 4 fois par jour.
  2. Vous pouvez boire la saumure avec un concombre frais ou légèrement salé.

Fruits secs

Préparez une purée de fruits secs. Ce laxatif fait maison est un dessert que votre estomac adorera..

Obligatoire:

  • 500 grammes d'abricots secs;
  • 500 grammes de pruneaux;
  • 200 grammes de raisins secs;
  • 200 grammes de figues;
  • 300 grammes de dattes;
  • 5 cuillères à soupe cuillères de miel.

Méthode de cuisson:

  1. Faites tremper tous les ingrédients (sauf le miel) dans l'eau. Passer dans un hachoir à viande jusqu'à consistance lisse.
  2. Mélanger avec du miel.
  3. Conservez la purée obtenue au réfrigérateur. Il peut être étalé sur du pain, ajouté à la bouillie au lieu du beurre, mangé avec des gâteaux au fromage et des crêpes.

huile de castor

C'est un laxatif folk à action rapide. Recommandé pour une utilisation uniquement en cas d'urgence.

Vous aurez besoin de 1 à 3 cuillères à soupe d'huile de ricin.

Mode d'application:

  1. Prendre par voie orale après un repas ou une collation.
  2. Laver avec un verre d'eau bouillie.

Kéfir

Un verre de kéfir, bu 2 heures avant le coucher, normalise la fonction intestinale.

Mode d'application:

Buvez 1 verre de kéfir avant de vous coucher. La boisson peut être légèrement réchauffée.

Les laxatifs populaires tels que la salade de genêts, les pois et les fruits secs sont bons pour les personnes âgées. Aidera à faire face à la constipation sans perturber la microflore intestinale.

Le ricin, le kéfir et la saumure sont des laxatifs populaires rapides. Manger de grandes quantités entraîne un déséquilibre de la fonction intestinale. Suivez les recommandations d'utilisation.

N'oubliez pas que la constipation est causée par une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire. Gardez un œil sur votre santé, faites des exercices et marchez plus souvent au grand air.

Le traitement de la constipation chez les enfants avec des laxatifs traditionnels permet de protéger le corps en croissance des effets secondaires des médicaments. Pour ce faire, utilisez des huiles végétales naturelles, des lavements nettoyants à base d'herbes, d'aneth et d'eau de raisin sec, des décoctions et infusions aux herbes, des compotes de fruits secs, des jus de fruits, des graines de lin, etc..

Mais l'utilisation de la recette folklorique la plus sûre dans le traitement d'un enfant nécessite une consultation obligatoire avec un médecin. Le pédiatre vous aidera à choisir le produit le plus adapté à votre bébé, en tenant compte de ses caractéristiques personnelles.

Signes, causes et effets de la constipation

La rétention des selles n'est pas une maladie indépendante, mais seulement un symptôme d'une maladie existante et en développement dans le corps. La plupart des enfants, au moins une fois dans leur vie, éprouvent des difficultés à vider leurs intestins. Mais si la constipation se répète systématiquement et avec une fréquence élevée, cela peut entraîner des conséquences dangereuses..

Le tableau clinique de la constipation des enfants:

  • Tabouret manquant depuis plus de 3 jours.
  • L'enfant se plaint de douleurs dans le bas de l'abdomen.
  • La formation de gaz augmente.
  • Diminution de l'appétit.
  • Sentiment de selles insuffisantes après être allé aux toilettes.

La constipation peut apparaître pour diverses raisons:

  • mauvaise alimentation, nourriture de mauvaise qualité;
  • prise d'eau insuffisante;
  • chez les nourrissons - une transition brusque du lait maternel aux mélanges artificiels;
  • stress, anxiété;
  • dysbiose intestinale;
  • défaite par les helminthes;
  • effets secondaires des médicaments;
  • suppression de l'envie de déféquer.

En cas de constipation prolongée, il existe un risque de développer de telles conséquences:

  • affaiblissement de l'immunité;
  • diminution du taux d'hémoglobine dans le sang;
  • incontinence fécale;
  • étirement des parois intestinales, à cause duquel le côlon devient enflammé;
  • fissures dans le passage anal;
  • intoxication du corps.

Dès que des signes de constipation apparaissent, ne retardez pas la visite chez le médecin afin d'éviter le développement de complications..

Remèdes populaires contre la constipation pour administration orale

Il est nécessaire de choisir des remèdes populaires pour le traitement de la constipation chez les enfants avec une extrême prudence, en tenant compte:

  • âge;
  • réactions allergiques;
  • autres contre-indications.

Huiles de constipation

Les huiles végétales sont des remèdes populaires efficaces et sûrs contre la constipation chez les enfants.

Huile de vaseline

L'huile de vaseline est un produit obtenu lors du raffinage de produits pétroliers hautement raffinés. Pour lutter contre la constipation, cette huile est utilisée:

  • à l'intérieur;
  • topiquement - sous forme de lavements.

Ses composants ne sont pas absorbés dans les intestins et n'affectent absolument pas la microflore. Une fois dans la cavité intestinale, l'huile ramollit les selles et facilite son passage.

  • jusqu'à un an, il est recommandé de prendre une demi-petite cuillère par jour;
  • de 1 à 7 ans - 2-3 petites cuillères;
  • à partir de 7 ans - 2 cuillères à soupe.

La durée d'utilisation de l'huile de vaseline pour la constipation chez les enfants peut aller jusqu'à 5 jours. Si vous utilisez ce remède pendant plus de 5 à 7 jours, le risque de développer une atonie des parois intestinales augmente, ce qui peut provoquer une constipation chronique chez un enfant..

huile de castor

L'huile de ricin est un produit indispensable parmi les méthodes traditionnelles de constipation chez un enfant. Il aide à guérir la constipation:

  • périodique;
  • chronique.

Cette huile contient des acides gras qui aident à revitaliser les intestins. L'huile de ricin est utilisée des manières suivantes:

  • boire sous forme liquide;
  • lavements;
  • prendre des capsules de ricin.

Les doses et la durée du traitement doivent être choisies par le médecin personnellement pour chaque enfant..

L'huile de lin

L'huile de lin est un laxatif naturel efficace qui soulage la constipation. Ce produit peut être utilisé par des enfants de tout âge. Huile de lin pour la constipation chez les enfants:

  • adoucit les accumulations fécales;
  • active le péristaltisme intestinal;
  • réduit la viscosité du sang;
  • améliore l'état des vaisseaux sanguins;
  • renforce le système immunitaire.

Pour obtenir un effet laxatif le matin, vous devez boire l'huile la nuit. Après vous être réveillé, vous devez boire une autre dose du médicament à jeun. Vous pouvez prendre le petit déjeuner en une demi-heure. Pour éliminer la constipation des enfants, les doses recommandées sont:

  • 6 mois à 1 an: 0,5 cuillère à café;
  • de 1 à 4 ans: 1-1,5 cuillère à café;
  • 4 ans et plus: 2-3 cuillères à café.

L'huile de lin est sûre et n'a pas de contre-indications autres que de rares cas d'allergies. Son goût est agréable, les enfants ne refusent donc pas un tel traitement.

Huile de tournesol

L'huile de tournesol aide un enfant souffrant de constipation en ramollissant les selles et en facilitant leur passage à travers les parois intestinales. Un tel laxatif est sans danger, il est donc permis de le donner aux nourrissons. Dosages d'huile:

  • jusqu'à 1 an - un tiers de cuillère à café avant de nourrir, pas plus de 2 fois par jour;
  • de 1 an à 7 ans - une cuillère à café à jeun le matin et après le dîner avant le coucher;
  • à partir de 7 ans - une cuillère à soupe la nuit et après avoir dormi à jeun.

La défécation ne vous fera pas attendre longtemps.

Huile d'olive

L'huile d'olive est un remède populaire sûr pour aider à traiter la constipation chez les enfants. Cela fonctionne rapidement et doucement. Plusieurs applications sont recommandées:

  • Mélangez une petite cuillerée d'huile avec du jus d'orange, de la purée de poire ou un mélange de ceux-ci, donnez ce plat à votre enfant à jeun - la recette convient aux enfants à partir de 6 mois.
  • Ajoutez 0,5 cuillère à café de beurre brut à la nourriture ordinaire pour bébé pour 70 grammes de nourriture..
  • Massez avec de l'huile d'olive en frottant dans le ventre - 5-7 gouttes. Cette méthode convient également à la prévention de la constipation. Aucune contre-indication.

Il est important de ne pas dépasser la dose d'huile ajoutée aux aliments. Sinon, la diarrhée peut commencer..

Eau de raisins secs et d'aneth

Eau d'aneth et de raisin sec - des remèdes populaires éprouvés qui aident à surmonter rapidement la constipation chez les bébés sans effets secondaires.

Pour préparer le liquide d'aneth, prenez:

  • 1 (pour les bébés) ou 2 (pour les enfants plus âgés) cuillères à café de graines d'aneth;
  • 1 tasse d'eau bouillante.
  1. Mettez les graines d'aneth dans l'eau bouillante, couvrez et laissez bouillir le bouillon pendant 3 minutes.
  2. Retirez ensuite du feu et laissez refroidir le bouillon..

Donnez l'eau filtrée à l'enfant à la dose suivante:

  • Pour les bébés, commencez avec 1 cuillère à café trois fois par jour, augmentez progressivement la dose à 4 cuillères à café au cours d'une semaine.
  • Enfants de plus d'un an - 2-3 cuillères à soupe 3-4 fois par jour avant les repas.

Les bébés nourris au biberon auront besoin de plus d'eau d'aneth que les bébés allaités.

Offrez de l'eau de raisin sec à l'enfant constipé. Il est simple de le préparer:

  • 1 grande cuillerée de raisins secs;
  • 200 ml d'eau bouillante.
  1. Versez de l'eau bouillante sur les raisins secs lavés.
  2. Insister dès 1 heure.
  • le produit convient aux enfants à partir de 6 mois, 2-3 petites cuillères avant l'alimentation;
  • les enfants de plus de 2 ans peuvent recevoir de l'eau de raisin sec sous forme de compote.

Bouillons de pruneaux et camomille Recette aux pruneaux

Les pruneaux sont un produit savoureux et sain qui fournit:

  • selles rapides;
  • enrichissement du corps en vitamines;
  • normalisation de la fonction intestinale.

Il n'est pas recommandé d'introduire les pruneaux comme aliments complémentaires avant 6 mois.

Et à partir de six mois pour les enfants, une décoction de pruneaux de constipation convient.

  • environ 100 g de pruneaux;
  • 1 verre d'eau.

Comment le cuisiner correctement à la maison:

  1. Prenez 10 pruneaux lavés.
  2. Préparez un verre d'eau propre.
  3. Versez les baies avec de l'eau et faites cuire 2-3 minutes.
  4. Refroidissez le bouillon et filtrez-le.
  • Les bébés peuvent recevoir une telle compote le matin avant de les nourrir ou le soir, 2 cuillères à café.
  • Pour les enfants de plus d'un an souffrant de constipation, donner une décoction de 50-100 ml à la fois 2 fois par jour.

N'ajoutez pas de sucre à ce bouillon car les pruneaux sont sucrés par eux-mêmes..

Le thé à la camomille peut aider à soulager les problèmes de selles. Donnez à votre enfant une boisson chaude.

Pour une recette folklorique à base de camomille pour la constipation chez les enfants, vous aurez besoin de:

  • 1 cuillère à soupe de camomille;
  • 250 ml d'eau bouillante.
  1. Mélangez les ingrédients et mettez le feu.
  2. Laisser mijoter le mélange à feu doux jusqu'à 7 minutes.
  3. Filtrer le bouillon avant utilisation.

Il est permis d'ajouter du miel au thé à la camomille si le bébé n'y est pas allergique..

  • nourrissons 2-3 cuillères à café de bouillon;
  • enfants à partir de 2 ans, un demi-verre le matin et le soir.

Jus de légumes et de fruits pour la constipation

Les jus fraîchement préparés procurent un effet laxatif rapide. Mais ils ne peuvent être utilisés que par les enfants à partir de 3 ans. Tout d'abord, donnez 2 cuillères à soupe de la même boisson pas plus de 3 fois par semaine. Puis augmentez progressivement la dose..

jus de pomme

Le jus de pomme naturel contient des fibres et du sorbitol. Ces composants assurent le ramollissement des matières fécales et leur évacuation. Contre-indications:

  • gastrite;
  • ulcères d'estomac et intestinaux.

Il suffit de boire 1 verre de jus par jour pour améliorer la motilité intestinale.

Le jus de pomme est également autorisé aux bébés. Mais rappelez-vous que les acides de ce fruit irritent la muqueuse de l'œsophage et les parois de l'estomac. Par conséquent, les nourrissons doivent diluer le jus avec de l'eau bouillie dans des proportions égales..

Les nourrissons souffrant de rétention des selles reçoivent entre une demi-cuillère à café et 30 ml de jus de pomme par jour.

Jus de citrouille

Le jus de citrouille a des propriétés laxatives. Une solution rapide au problème de la constipation chez un enfant garantira l'utilisation de 100 ml de jus de citrouille mûr. Si le goût de la boisson est désagréable pour l'enfant, ajoutez du jus d'orange ou de pomme.

Après la stérilisation, vous pouvez donner ce jus aux nourrissons à raison de 1 cuillère à café par jour..

Grain de raisin

Le jus de raisin accélère efficacement la motilité intestinale. Cependant, il ne peut pas être administré aux nourrissons et aux enfants plus âgés sous sa forme pure - diluez-le en deux avec de l'eau.

Vous devez boire la boisson entre les repas, mais pas plus de 300 ml par jour. Si l'enfant a une acidité accrue de l'estomac, le jus de raisin est contre-indiqué pour lui.

Betterave

Après pressage, le jus de betteraves crues doit être défendu puis prélevé. Commencez le traitement avec de petites doses. Pour les enfants de 3 ans et plus, donnez 1 à 2 cuillères à café par jour. Augmentez progressivement la portion jusqu'à 100 ml par jour.

Les médecins recommandent d'utiliser du jus de betterave mélangé à d'autres - de cette façon, il est absorbé plus rapidement par le corps..

En plus des jus répertoriés, avec une aide à la rétention des selles:

  • prune;
  • poire;
  • chou;
  • concombre.

Miel, graines de lin, avoine

Les remèdes naturels suivants fonctionnent bien avec la constipation:

  • mon chéri;
  • La graine de lin;
  • L'avoine.

Une boisson au miel est préparée en dissolvant une cuillère à soupe de miel dans de l'eau bouillie non chauffée (200 ml). Donnez ce liquide à votre enfant avant le petit déjeuner. Contre-indications:

  • petite enfance (jusqu'à 12 mois);
  • tendance allergique.

L'utilisation de graines de lin lors de constipation chez les enfants est recommandée pour les bébés à partir de 1 an. Donnez les graines cuites à la vapeur avec de l'eau bouillante:

  • les enfants de un à trois ans par jour pendant un tiers de cuillère à café;
  • à partir de 3-4 ans, la posologie est augmentée à une cuillère à café entière par jour.

Si un enfant refuse de manger des graines sous leur forme pure, hachez-les et ajoutez-les aux repas réguliers.

Utile pour la constipation et le bouillon d'avoine.

  • écoulement rapide des matières fécales;
  • renforcer le corps;
  • amélioration du sommeil.
  • 100 g d'avoine;
  • 2 verres d'eau.

La recette est simple:

  1. Versez 100 grammes de grains avec 2 tasses d'eau bouillante, faites bouillir pendant 20 minutes.
  2. Après refroidissement, filtrer.

Donnez à l'enfant le liquide aux doses suivantes:

  • de 0,5 à 1 an, 1 petite cuillère;
  • de 1 an à 3 ans, 1 cuillère à soupe;
  • de 3 à 7 ans - un tiers de verre;
  • à partir de 7 ans - 0,5 tasse par jour.

Lavements avec décoctions et huiles

Lavement à la maison - secours d'urgence pour la constipation.

  • Les bébés le font en décubitus dorsal, en levant légèrement les jambes.
  • Enfants plus âgés - couchés sur le côté avec les jambes pliées.

Pour une introduction dans le rectum, prenez de l'eau à une température allant jusqu'à 30 degrés. Dosage:

  • bébés jusqu'à 1 an - jusqu'à 60 ml de liquide;
  • enfants à partir de 1 an - jusqu'à 150 ml;
  • à partir de 3 ans - à partir de 200 ml.
  • Lavements à l'huile: avec l'ajout de vaseline ou d'huile végétale réchauffé à température corporelle. Il est dilué en deux avec de l'eau.
  • Lavements médicinaux: avec l'ajout de décoctions d'herbes médicinales ou de préparations pharmaceutiques prescrites par un médecin.

Avant de faire un lavement, expliquez à l'enfant l'importance de la procédure, calmez-le, créez les conditions favorables pour cela.

Traitement alternatif de la constipation chez les nourrissons

Les laxatifs naturels suivants conviennent aux nouveau-nés et aux nourrissons pour la constipation:

  • Eau d'aneth;
  • eau de raisin sec;
  • lavements à l'huile et médicinaux;
  • massage de l'abdomen avec frottement dans l'huile;
  • décoction de fruits secs (à partir de 6 mois).
  • jus de fruits et légumes crus;
  • eau de miel;
  • La graine de lin;
  • décoction d'avoine (possible à partir de 0,5 ans).

Lors du traitement d'un nourrisson, l'accent est principalement mis sur le massage abdominal, la pose sur le ventre et les exercices de santé. Si le bébé est allaité, la mère peut manger des aliments laxatifs. Si l'enfant est une personne artificielle, ajoutez des mélanges de lait fermenté à son alimentation et n'oubliez pas de boire suffisamment.

Méthodes de médecine traditionnelle pour les enfants plus âgés

Il est conseillé aux enfants âgés de 3 ans et plus souffrant de constipation de:

  • décoctions à base de fruits secs;
  • jus de fruits et de légumes;
  • graines de lin;
  • décoction d'avoine;
  • thés à la camomille, feuilles de framboise;
  • les huiles végétales;
  • lavements aux herbes médicinales;
  • eau de miel, s'il n'y a pas d'allergie;
  • lavements à l'huile.

Les actions associées à l'utilisation de remèdes populaires doivent être convenues avec le médecin traitant.

Conseils diététiques

Le menu diététique pour la constipation est attribué en fonction de l'âge. La liste des produits recommandés et interdits en dépend..

Si le bébé mange du lait maternel, la mère doit suivre un régime, y compris dans le régime:

  • nourriture végétale;
  • produits laitiers fermentés;
  • grains entiers;
  • soupes de bouillon secondaires;
  • volaille et poisson;
  • boire beaucoup de liquides.

Enfants de 2 à 7 ans

Inclure dans le régime:

  • plats de légumes;
  • fruits et jus de fruits fraîchement pressés;
  • poisson cuit à la vapeur ou cuit au four;
  • viande maigre;
  • produits laitiers fermentés;
  • fruits secs.

Les enfants d'âge scolaire souffrant de constipation devraient être consommés;

  • plats riches en fibres: légumes et fruits;
  • des céréales;
  • viande et poisson cuits à la vapeur;
  • produits laitiers fermentés;
  • pain complet.

Les enfants ne doivent pas recevoir:

  • bouillie visqueuse de semoule ou de riz;
  • thé noir, gelée;
  • lait frais;
  • radis et radis;
  • cuisson;
  • Pâtes;
  • plats de viande et de poisson gras;
  • pain à la farine blanche;
  • articles de restauration rapide;
  • chips, craquelins, noix;
  • soda sucré.

Suivre une alimentation appropriée et boire de l'eau sont des étapes simples pour aider à résoudre les problèmes de selles.

Ne traitez pas la constipation là où elle n'existe pas. Si un enfant n'est pas allé aux toilettes pendant 1 à 2 jours et ne se plaint pas, il n'est pas nécessaire de l'arroser avec des bouillons et des huiles. Mieux vaut ajuster son alimentation.

Avec la constipation, les recettes de médecine traditionnelle n'éliminent que le symptôme. Ils ne guérissent pas la maladie qui l'a causée. Par conséquent, il est important de consulter un pédiatre et d'être examiné pour identifier la vraie cause..

Très souvent, il y a des situations où le problème de la constipation dépasse soudainement et il n'y a pas de médicament à action rapide à portée de main.

Et il arrive qu'une personne ait une intolérance à l'un des composants d'un médicament.

Dans les deux cas, un laxatif préparé à la maison viendra toujours à la rescousse..

Les recettes populaires pour la constipation peuvent non seulement avoir un effet rapide, mais également préserver la santé, en raison de ses propriétés curatives.

Les principales causes de la constipation

La médecine traditionnelle pour la constipation est considérée comme une médecine douce et douce. Certaines personnes ne considèrent pas du tout la constipation comme une maladie grave et n'utilisent donc aucune action thérapeutique..

Cela entraîne de graves perturbations du fonctionnement de tout l'organisme et aggrave la santé. Aux premiers signes de difficulté à vider les intestins, ou à son absence complète pendant 1 à 3 jours, on parle de constipation.

À ce moment, une violation de la motilité intestinale se produit, entraînant des difficultés et une suspension du mouvement des matières fécales.

La fréquence d'aller aux toilettes dépend de nombreux facteurs. Les plus courants sont considérés comme un mode de vie sédentaire, une faible activité physique, de mauvaises habitudes et une mauvaise alimentation..

Cette maladie est divisée en deux groupes: aiguë et chronique. La constipation chronique se développe en raison de la forme aiguë.

Les principales raisons de l'apparition et du développement de cette maladie comprennent:

  • Problèmes et troubles du système nerveux. Cela comprend également les accidents vasculaires cérébraux, une mauvaise circulation sanguine dans le cerveau, la sclérose. La dépression et les anomalies de la colonne vertébrale peuvent également causer de la constipation..
  • Problèmes du système endocrinien - présence de diabète sucré, obésité, présence d'un syndrome prémenstruel.
  • Maladies du système digestif. Ulcères, cholécystite, présence de pancréatite chronique, dysbiose et maladies oncologiques.
  • Perturbation du tissu musculaire intestinal.
  • Maintien prolongé des selles pour des raisons psychologiques et physiques.
  • Avec le stress associé aux conditions, au travail, à la nutrition (violation du régime et de l'alimentation).
  • Faible activité physique et stress.
  • Mauvaise nutrition. Réduction de l'apport en fibres dans le corps, ainsi qu'un régime alimentaire insuffisant.
  • Un effet secondaire d'un médicament (antibiotique).

Quels sont les avantages des remèdes populaires contre la constipation

Face au problème de la constipation, la question se pose de savoir comment vaincre cette maladie. Avant de commencer le traitement, vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils afin de comprendre exactement ce qui cause l'apparition de cette maladie.

Pour éliminer la constipation, les patients utilisent non seulement la médecine traditionnelle, mais également des remèdes maison. Ils sont considérés comme sûrs et agissent rapidement.

Sur la base de ces avantages, les remèdes populaires faits maison gagnent en popularité et sont applicables à de nombreuses personnes..

Les produits pharmaceutiques ne sont pas toujours à portée de main et un médicament non conventionnel peut être préparé sans quitter la maison.

Les meilleurs remèdes maison pour les laxatifs

Les laxatifs faits maison sont souvent utilisés pour la constipation. Leur action vise à éliminer cette maladie. Afin de choisir le bon médicament, il est recommandé d'en essayer plusieurs..

Le corps de chaque personne est unique, de sorte que chaque patient aura besoin d'un remède qui démarre le fonctionnement normal des intestins. Parmi eux se trouvent:

  • Dans la lutte contre la constipation, le cornichon au concombre est largement utilisé. Il se boit à jeun le matin, 1,5 tasse. Un laxatif à action rapide, car il commence à agir en une heure. Si la constipation est devenue sévère et que l'action de la saumure n'apparaît pas après 2 heures, la procédure est répétée 30 minutes après avoir mangé. Il convient de noter que ce remède est unique et ne convient pas à un usage régulier..
  • L'huile d'olive extra vierge sera une panacée pour les selles à la maison. Il est pris le matin à jeun. Le montant dépend de l'âge du patient et du degré de complication de la maladie. En moyenne, 1 à 5 cuillères à soupe sont utilisées. Après 1 heure, ce laxatif commencera son activité vigoureuse. Si l'huile est inefficace après une application, elle est prise tout au long de la journée, 1 cuillère à soupe toutes les heures. La constipation devrait s'atténuer le soir, car il s'agit d'un médicament à action rapide.
  • Le jus de betterave est considéré comme un laxatif puissant qui peut être préparé à la maison. Ce remède à action rapide est préparé à partir de betteraves fraîches, et pris le matin à jeun, 1 verre. Vous pouvez prendre le petit-déjeuner seulement 2 heures après la réception. Après 1 à 2 heures, le médicament prendra effet. Pour renforcer et consolider l'effet, ce jus se boit au déjeuner et au dîner..
  • La constipation peut également être guérie en utilisant des herbes. L'herbe de séné est très efficace dans ce cas. Pour obtenir le médicament à la maison, prenez 0,5 tasse de cette herbe médicinale et versez-la avec un verre d'eau bouillante. Après avoir insisté, le bouillon est soigneusement filtré à travers une étamine ou un tamis. À raison de 100 ml, il est pris le matin à jeun. Pour renforcer l'effet, ils boivent le bouillon dans la journée et après le dîner dans les mêmes quantités..
  • Le jus de prune est également efficace pour soulager la constipation. Il suffit de boire 1 verre de jus de prunes fraîches le matin à jeun. Vous devez prendre le petit-déjeuner au plus tôt 2 heures plus tard. Il s'agit d'un remède maison pour un effet rapide, car il commence à agir dans les 30 à 40 minutes suivant son application..
  • Une décoction de cerises fraîches est considérée comme assez efficace. Vous pouvez utiliser des cerises surgelées. Prenez 1 verre de cerises et 2 pommes. Coupez les pommes, ajoutez les cerises et versez 3 litres d'eau. Tout cela est bouilli à feu doux pendant 1 heure. Ce laxatif est pris une demi-heure avant les repas, 1 verre. Le traitement avec un tel remède préparé à la maison n'est pas limité dans le temps..
  • En présence de groseilles à maquereau fraîches, un bouillon à action rapide en est préparé. 15-20 baies sont versées dans 0,5 litre d'eau et bouillies pendant 25 minutes à feu doux. Ce laxatif est divisé en plusieurs parties et pris tout au long de la journée avant chaque repas..
  • Le jus de pomme de terre possède des propriétés laxatives. Il est pris à jeun à raison de 50 ml le matin. Vous pouvez prendre le petit-déjeuner après avoir pris un tel remède au plus tôt une heure plus tard.
  • La teinture d'oignon est également efficace pour la constipation. Ses propriétés laxatives agissent instantanément et déclenchent les selles. Un demi-litre d'oignon haché est versé dans un pot d'un demi-litre et versé avec de la vodka de haute qualité sur le dessus. Insister sur le contenu au soleil pendant 10 jours. Après avoir filtré à travers une étamine ou un tamis, prenez 10 gouttes de teinture le matin, une fois par jour.
  • Un autre laxatif à action rapide est préparé à base de kéfir et d'huile de tournesol non raffinée. Sur un verre de kéfir, mettez 1 cuillère à soupe d'huile. Le médicament résultant est pris une demi-heure avant le coucher. Les propriétés laxatives apparaissent le matin. Cette médecine populaire convient à la fois à un usage unique et à la forme chronique de la maladie..
  • Pour la constipation, une solution d'eau chaude avec un quart de cuillère à café de sel et de soude aide. Ce mélange se boit à jeun après le réveil. Il aide à ramollir les selles dans les intestins et active le péristaltisme. Les manifestations laxatives sont notées au troisième jour d'utilisation et n'impliquent aucune limite de temps pour le traitement.
  • Vous pouvez faire un remède maison à base de jus d'aloès. Le jus est obtenu à partir de la plante et pris 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe 30 minutes avant les repas. La durée du traitement de ce remède est de 2 mois..
  • Dans la forme chronique de la maladie, un médicament laxatif préparé à base d'écorce de nerprun et de menthe poivrée aide parfaitement. Il suffit de mélanger 2 cuillères à soupe d'écorce avec 3 cuillères à soupe de menthe, et tous les ingrédients sont écrasés. 2 cuillères à soupe de ce médicament sont cuites à la vapeur avec de l'eau bouillante et ont insisté pendant une demi-heure. Après avoir bien filtré, prenez 1 verre de boisson avant le coucher. Les propriétés laxatives apparaissent le matin. Dans la forme chronique de la maladie et pour améliorer l'effet, continuer le traitement pendant 2 semaines.
  • À l'aide d'un moulin à café, moudre les graines d'aneth (1 cuillère à soupe) et verser un verre d'eau bouillante. Après une demi-heure de perfusion, le médicament laxatif est filtré et pris en petites portions tout au long de la journée. C'est un médicament à action rapide, car il aide déjà le premier jour d'utilisation. Pour améliorer l'effet, continuez le traitement pendant les 5 prochains jours.
  • L'utilisation de plantain à la maison peut également aider à soulager la constipation. Pour ce faire, versez 1 cuillère à soupe de graines de plantain avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure.

Après avoir filtré, prenez 1/3 de tasse 3 fois par jour avant les repas. Après 2 semaines, tous les signes de la maladie disparaissent.

Autres traitements de la constipation

Toutes les méthodes traditionnelles d'élimination de la maladie visent à restaurer et à normaliser les fonctions intestinales. Parmi eux se trouvent:

  • L'utilisation d'herbes médicinales (phytothérapie)
  • L'utilisation de certains aliments (légumes, baies et fruits)
  • Introduction de diverses huiles végétales
  • Utilisation et application de lavements
  • Séances de massage
  • Exercice physique actif

Guérison de la phytothérapie

  • La racine de pissenlit est largement utilisée dans le traitement des symptômes liés à la constipation. En raison de ses propriétés cholérétiques, il stimule activement le péristaltisme intestinal. L'infusion est préparée à partir des feuilles ou des racines de la plante. 2 cuillères à soupe du mélange sont versées avec de l'eau bouillante et insistées pendant la nuit. Prendre le matin avant les repas et tout au long de la journée.
  • Yarrow est capable de fournir non seulement un effet cholérétique, mais également un antispasmodique. Il est utilisé pour les spasmes intestinaux et dans la forme chronique de la maladie. 1 cuillère à café de l'herbe est bouillie et infusée. Prendre avant les repas pour 1/3 tasse.
  • Une infusion de racine de réglisse est capable de réguler les selles et d'augmenter la fréquence des selles à partir des matières fécales. Il suffit de verser 1 cuillère à soupe d'eau bouillante et d'insister jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement.
  • L'infusion d'ortie a les mêmes propriétés. Il est pris tout au long de la journée. Pour cela, deux cuillères à soupe d'herbes sont versées avec 0,5 litre d'eau bouillante.
  • Une décoction de camomille soulage parfaitement les spasmes, par conséquent, elle a un effet bénéfique sur le travail du système excréteur.

Vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser tout médicament fait maison. Ce n'est qu'après un diagnostic complet du corps et lorsque les causes de la maladie sont identifiées, qu'un traitement peut être prescrit.

Il est impératif de prendre en compte les caractéristiques de chaque organisme et les intolérances individuelles. L'automédication est nocive pour la santé, donc chaque médicament est convenu avec le médecin.